Image

משקלך יחלוף עם הרוח

סדנת תמיכה לגוף ונפש- לירידה בריאה במשקל
 
לא אחת שאלת את עצמך:  "למה משקלי עודף?!" 
אם התשובה שענית לעצמך היא:  " כמויות האוכל הנכנס לגופי גדול מדי" 
אנחנו במרכז ליאור מרדכי נענה לך: תשובה לא מלאה !!!! 


מטרות הסדנה:

-להבין:

את שורש הבעיה האמיתית שגרמה לך להשמין.
היכן מצוי זיכרון הבעיה האמיתית.
שביקורת עצמית וחוסר אהבה עצמית משפיעים על תהליך ההשמנה.

לדעת איך:
מנקים את זיכרון הבעיה האמיתית
לא לפחד מרעב.
הופכים רעב מיריב לידיד.
בדמיון מודרך ניתן לקצר קיבה.
בדמיון מודרך נלמד לוותר על מאכלים שהתמכרתי אליהם. אנחנו מציעים שינוי אורח חשיבה ואורחות חיים, לא דיאטה דראסטית, לא תרופות פלא אלא רק נשיב לך את חייך בחזרה.


נושאי הלימוד:

מבוא-  למה שמנתי?
בעיות יוצרות מתחים
 ילדותי ושגיאות הורי
סוגיות רגשיות ותהליכי הפנמה
חיים קודמים.
 
איך מתמודדים עם הבעיות היומיומיות:

פעילות בדמיון מודרך: אני רואה את עצמי תוך כדי הבנה איך ניתן לתקן.
שינוי הסביבה-יצירת חברה תומכת· 
 מהי אנרגיה  - השדה הא"מ.תהליך ניקוי אנרגתי- דמיון מודרך- והאור הלבן                   
הכוח שבחומרים
כוח הצמחים-
ניקוי רעלים
תמצית קריסטלים, פרחי באך
המים כמוליך אנרגיה
 משתחררים מהתמכרויות